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詳細資料ISBN：9789570388466 叢書系列：健康人生 規格：平裝 / 288頁 / 25K正 / 14.8 X 21 X 1.44 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介結合中醫穴位按摩、食療良方；西醫運動保健、對症診療， 讓您胃所欲為，腸保健康。 強健人體的食物加工廠，預防、保健、治療完全解答 啟動顧腸保胃的生活，遠離病痛，迎接好「胃」來 腸胃是人體的食物研磨機、營養工廠，獲得能量的來源。 不過，每個人多少都有腸胃不適的經驗，有時腹瀉難止、有時脹氣難消；年節、出差、壓力、緊張時，也容易出現惱人的腸胃問題。 本書從強健、保養、治療三面向出發，從認識腸胃開始，提供中西醫雙面向的腸胃養生法則，並介紹常見的腸胃疾病與病徵，提供不同世代族群作為居家必備的寶典： ‧腸胃不適的孩童：小孩長不高，便秘惹的禍？便秘已經不是大人的專利，現代飲食精緻，許多孩子小小年紀就有便秘困擾，食欲不振，吃不胖、長不高，怎麼幫助孩子嗯嗯順暢？ ‧腸胃過勞的年輕人、上班族：胃不好，人易老？腸道佈滿神經，壓力大造成交感神經活躍，抑制腸道蠕動；長期過勞、壓力、失眠、亂吃，讓腸道更累，如何化解虐待腸胃、操老胃的罪名？ ‧腸胃老化的中老年人：腸胃會隨年齡增長而退化，銀髮族胃排空速度減緩，以及藥物的作用，容易發生「胃嘟嘟」、脹氣或是便秘的情況，如何保養腸胃？ ‧給一般讀者未雨綢繆保養腸胃的寶典本書特色 最權威：邀集權威中西醫師聯手審訂 最好讀：用生活化的語言，介紹艱深的腸胃醫學 最易懂：將器官轉化為圖像，深入淺出繪出人體奧妙 專業推薦‧審訂 吳明賢（台大醫學院醫學系主任、台大醫院胃腸肝膽科主治醫師） 劉佳祐（台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師） 吳明賢 台大醫院腸胃肝膽科主治醫師、台大醫學院醫學系主任 本書除了介紹常見的胃腸疾病外，正本清源從認識腸胃及如何顧好胃談起。更難能可貴的是，還有中西醫從不同的觀點，介紹彼此對胃腸保健的方法，未見矛盾，且有互補，殊途同歸希望民眾能顧養腸胃、身心靈皆健康。 劉佳祐 台北市立聯合醫院林森院區中醫科主治醫師 本書以系統性方式增進現代人對腸胃道疾病的認識，並融入了中醫對人體的生理認知、疾病的治療、飲食的要求及穴位的保養，從生活中做到飲食有節，起居有時，不妄過勞，以及做好喜怒悲愉的情緒管理，便能達到「四時養胃，病無所生」的境界。 |
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資料來源：博客來
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