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詳細資料ISBN：9789863430117
叢書系列：健健美系列
規格：平裝 / 136頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介這本書主要在介紹「1天24小時，1年365天肚圍生活」的好處　　並搭配飲用能讓瘦身效果倍增的「薑汁紅茶」，兩者相輔相成的瘦身方式。　　此外，作者也提出了許多運動、入浴、吃飯等活動時，如何「有效提高體溫」的建議。本書特色　　大多數女性都會很在意「體脂肪」與「內臟脂肪」，其實最容易形成這些脂肪的最主要原因就是「寒性體質」，而「水分」則是會讓體內寒涼情形惡化。為了不要讓疾病上身，而且成功減重，最重要的是要先改善「體內寒涼」的問題，讓身體維持好的「排水功能」，這樣就能夠1天24小時，讓身體保持血流順暢的狀態，不但能有效提升基礎代謝，還能轉變為易瘦體質。

詳細商品說明

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